zdjęcia z mma

[...] się więc mierzyć z nikim stamtąd, a mim zdaniem, jeśli chcecie udowadniać, że jesteście najlepsi w Polsce, to z nimi należałoby się skonfrontować. demo1983: Jeśli chodzi o zdjęcia i filmiki...ja nie moge nic tu przedstawić bez zgody trenerów ale zapewniam że jak tylko strona www zostanie dopracowna to i filmiki, zdjęcia również tam się [...]

[...] na początku KSW pierwszy pojedynek z Najmanem bardzo rozpalił nawet takich kibiców,którzy nigdy sie MMA nie interesowali. Pametam na forum temat na ta okolicność doszedł do 300 stron błyskawicznie . Dziś odbywają się kolejne mistrzostwa Wielkopolski strongmen-wybieram sie -bedzie mini relacja zdjęcia i filmy,chyba ,ze pogoda nie dopisze :)

[...] mięśni (która zniknęła w wyniku jedzenia ,,jak chcę” np. na ramionach), wuskularyzację (czasem nawet żyły na środku brzucha, zwłaszcza gdy się napnę; jeśli nie widać na zdjęciach to sorry, musicie uwierzyć na słowo), zalążki sześciopaka, ostre nieulane rysy twarzy. Szkoda mi to tracić. 3. Tak skrupulatne liczenie kcal (mimo że krytykowane u [...]

[...] nazwani „gamoniami”? Głupio teraz prawda? PPV złe, walki KSW śmieszne, Mirek Okniński zły, PLMMA do budy, FA słabe, a mniejsze organizacje, które wrzucają na plakaty większe zdjęcia zaproszonych gości niż startujących zawodników są dla was żenujące itd… Wychwalana przez Was organizacja, właśnie zwija żagiel. Nie rozumiem WAS. Nie rozumiem [...]

"Czy Twoim usprawiedliwieniem ze JKD to nie koncepcja jest to ze Wong i jego koledzy tak mówią?" Przeciez ja rowniez odnosze sie do slow Bruce'a jak widac to co naucza Ted Wong jest idealnie zgodne z tym co nauczal Bruce'a. Natomiast to co robi Inosanto wygladem jak i zalozeniami przeczy temu co robil Bruce. Argumenty i fakty juz [...]

[...] http://img339.imageshack.us/img339/3302/img5432th.jpg http://img580.imageshack.us/img580/6397/img5421t.jpg Ja natomiast szybko poszedłem od drugiej strony żeby porobić zdjęcia wchodzącemu Marcinowi na ring : http://img848.imageshack.us/img848/2111/img5446t.jpg oraz podczas jego walki : http://img828.imageshack.us/img828/8590/img5584t.jpg [...]

[...] - nie są znane - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja - witaminy, odżywka białkowa, odżywka węglowodanowa, przedtreningówka, BCAA - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia obecnej formy - nie zajmuję się kulturystyką, więc raczej nie będzie tutaj szału. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7bd96ed2c9364e49a8b9f0f74285a20b.JPG [...]

[...] (może nie chciałam być modelką ale byłam niezadowolona ze swego wyglądu :p). Po prostu chcę, ni mniej, ni więcej zbudować ładną, wysportowaną sylwetkę. Zresztą jak pokażę zdjęcia to chyba stanie się jasne, z czego nie całkiem jestem dumna. Poza tym, zauważyłam, że osoby mające skłonności do anoreksji i takie, co zachwycają się anorektyczkami, [...]

[...] będzie rano laptopa brał... ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Myślicie że dobrym pomysłem będzie wrzucić zdjęcia do porównania przed świętami i po świętach? I jeszcze jedno pytanie którę mnie po nocach gnębi. Podczas świąt mam jeść normalnie (oczywiście z umiarem) czy [...]

Sourpuss rozumiem że jest napchany ale aż tak? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/619442506bf94993b68dcc57d62ca09f.png Trening MMA - parter rozgrzewka ---> przewroty, scyzoryki, ogólnie stawy, klatka, pajacyki mini sparingi ----> zaczynając z żółwia, bocznej, od tyłu(główny cel dojść do duszenia) od wejścia w nogi (każde 6x1min) sparing na koniec 2x4min [...]

"Zdjęcia wkleiłem bo to zawodnicy MMA. ROzmawiamy o MMA a nie o Mr. Olympia." Dlatego właśnie pytam po co te zdjęcia? Przecież doskonale wiem, że to zawodnicy, ale wklejasz je w kontekście ich wyglądu... a to domena Zawodów kulturystycznych a nie MMA! "Amerykańce doskonale wiedzą że wszyscy koksują ale prowadzą grę z zawodnikami [...]

Co do odp na Twoje pytania: 1. Patrząc na Twoje zdjęcia, wciąż masz "zielone światło" do masowania, jeśli Twoim celem jest budowa masy mięśniowej. Wydaje się, że osiągnąłeś pozytywne wyniki w poprzedniej masie, a teraz możesz kontynuować ten proces, aby nadal zwiększać swoją masę mięśniową. 2. Na podstawie Twojego opisu trudno dokładnie ocenić, [...]

[...] stosowana suplementacja -Bcaa melatonina omega 3 Witamina C i D, High Kick z Iron Horse(test na forum) Kreatynę brałem 2 lata temu jakoś tak - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia obecnej formy - wystarczy jedno porządne http://img197.imageshack.us/img197/7343/2222222222222222c.jpg Mój nick na BF:spike Zmieniony przez - wojo zmc w dniu [...]

[...] jednoznacznej odpowiedzi. Oszukują mnie, więc także trzech innych zawodników. Potem zapytałem wprost, dlaczego to wszystko robią, po co historie ambasadora o liście i zdjęcia Fedora na wszystkich afiszach. Wtedy oni wskazali na Donatasa, jest taki menadżer. Gdy zapytałem o to wszystko Donatasa Simanaytisa ten powiedział, że nic o tym nie [...]

[...] "Zmiana stylu treningowego, przygotujcie się na coś innego w następnej walce! #precamp" https://www.instagram.com/p/CNLry0fn9Va/ Ponadto, Jones opublikował na Instagramie zdjęcia na których widać jego aktualną formę i trzeba przyznać, że robi ona wrażenie. Jak widać Jones poważnie traktuje swoje przejście do wagi ciężkiej. [...]

Link do moda ok 20mb spakowany 7zipem http://www.sendspace.pl/file/sK59CC2j/ Do odpalenia gry potrzebny jest PROJECT64 v1.6 do ściągnięcia zajmuje ok 2mb http://www.runboard.com/bmmagamer.f4.t5 Link do wtyczki graficznej(RICE VIDEO PLUGIN) https://ricevideo.bountysource.com/downloads albo na stronie [...]

[...] płacąc i wygadując po drodze bzdury. Powtórka z rozrywki.” https://twitter.com/GamebredFighter/status/1457478367066959880?s=20 Jorge Masvidal odniósł w kolejnym wpisie do zdjęcia Colby’ego Covingtona i obecnego prezydenta Stanów Zjednoczonych Joe Bidena umieszczonego przez menadżera Ibrahima Kawę z podpisem: „Wkrótce zdemaskujemy fałszywca. [...]

[...] na moje referencje. Walczyłem z wieloma dobrymi facetami, z wieloma twardymi gośćmi. I nikogo to nie obchodziło. Pomyślcie o dzisiejszym świecie Instagrama. Masz fajne zdjęcia i świetnych fotografów, a ludziom zaczyna na tym zależeć. Takie właśnie jest dzisiejsze społeczeństwo. Nigdy nie miałem takiego luksusu. Próbowałem i pomyślałem: [...]

wiek 17 - staż treningowy 2 - najbliższy cel sportowy : Przygotowanie się do nadchodzących zawodow,powrot do formy po kontuzji - planowana dieta zgodna z celem : 2gr/b węgle roznie ogolnie nie licze(schodze wlasnie z redukcji z 92 na 87,5 kg) - MMA,ciwczenia silowe,bieganie - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: Białko, [...]

Witam Wstawiam świeże zdjęcia.Zaczął się 5 tydzień od założenia dziennika,niestety głównie pisze tutaj sam. Trening teraz zmieniłem na split 3x,klatka i ramiona 2x,jeden mocny drugi lekki oraz plecy z barkami raz.Nogi dzielone na 2 razy przód/tył i wrzucone do klatki.Przerwy między seriami 30 sekund i wszystko w seriach łączonych Obecnie będę się [...]